Time & self management

A jövő teljesítménynövelő módszere: szundikálás a munkahelyen! (2006)

Egyre több nyugat-európai ország nagyvállalata alkalmazza a legújabb módszert: a kora délutáni órákban rövid időre engedi aludni irodai-, főbb beosztású dolgozóit. Az alvás-kutatók által alátámasztott szokatlan […]

Tovább

Stresszt okozhat a munka hiánya (2005)

Vezetői munkakörökben az átlagnál gyakrabban jelennek meg pszichés panaszok. Az alvászavar, a kimerültség, fáradtság vagy az emberi kapcsolatokban való zavartság gyakori probléma vezetőknél – állítja Martin […]

Tovább

Stressz- a civilizáció rossz szelleme (2005)

A stresszhatás rendkívül bonyolult élettani reakciót vált ki a szervezetből. Először a vegetatív idegrendszer ún. szimpatikus hatásaként megemelkedik a szervezet adrenalinszintje. A fokozott adrenalin-kiválasztás növeli a […]

Tovább

Növekvő stresszt éreznek a vállalati vezetők (2005)

Egyre nagyobb stresszterhelésre panaszkodnak a cégvezetők. A Grant Thornton legfrissebb felmérése szerint 2004 őszén tíz üzletemberből négy állította, hogy az elmúlt egy év során fokozódott a […]

Tovább