Time & self management

A stressz és a vele való küzdelem (2008)

Korunk népbetegsége a stressz. A stresszt kiváltó ingerek sokasága bombáz minket. Elég, ha csak a mindennapi közlekedésre vagy a munkahelyi kihívásokra gondolunk. A stressz megismerése, kezelése […]

Tovább

A munkahelyi túlterheltség a leggyakoribb stresszor (2008)

Tízből nyolc magyar felnőtt saját bevallása szerint rendszeresen stresszben él – állapította meg a GfK LHS HealthCare legutóbbi felmérése. A negatív hatások jellemzően munkahelyi túlterheltség következtében […]

Tovább

A 10 legerősebb stresszforrás (2008)

A stressz kifejezést Sellye János, magyar származású orvos alkotta meg. Az angol és francia eredetű szó jelentése a következő: az emberi és állati szervezet egyéni védekező […]

Tovább

Elvonótábor számítógépfüggőknek (2007)

Elvonótábort hoztak létre Dél-Koreában számítógépfüggő fialalok számára. Az elmúlt években többen meghaltak végkimerültségben, mert napokon át, megállás nélkül játszottak az interneten. A kiskorúak harminc százaléka ki […]

Tovább