2015 március
Dolgozni csak pontosan, szépen… (2006)
A “8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás” már a múlté. A munkamánia komoly betegség. Az ebben szenvedők számára az öröm, a siker egyedüli […]
TovábbA jövő teljesítménynövelő módszere: szundikálás a munkahelyen! (2006)
Egyre több nyugat-európai ország nagyvállalata alkalmazza a legújabb módszert: a kora délutáni órákban rövid időre engedi aludni irodai-, főbb beosztású dolgozóit. Az alvás-kutatók által alátámasztott szokatlan […]
TovábbStresszt okozhat a munka hiánya (2005)
Vezetői munkakörökben az átlagnál gyakrabban jelennek meg pszichés panaszok. Az alvászavar, a kimerültség, fáradtság vagy az emberi kapcsolatokban való zavartság gyakori probléma vezetőknél – állítja Martin […]
TovábbStressz- a civilizáció rossz szelleme (2005)
A stresszhatás rendkívül bonyolult élettani reakciót vált ki a szervezetből. Először a vegetatív idegrendszer ún. szimpatikus hatásaként megemelkedik a szervezet adrenalinszintje. A fokozott adrenalin-kiválasztás növeli a […]
Tovább